Masaż jest uznaną przez medycynę wszechstronną formą terapii wykorzystywaną w celach leczniczych, relaksujących czy na potrzeby sportu. Jest tym skuteczniejsza im jest połączona z innymi formami usprawniania (terapia manualna, fizykoterapia). To zespół działań manualnych wykonywanych w celu wywierania efektu leczniczego. Polega na mechanicznym pobudzaniu tkanek za pomocą rąk terapeuty przy użyciu odpowiednich technik. Mechanizm masażu polega na miejscowym i ogólnym oddziaływaniu na organizm.
Odpowiednie chwyty wykonywane przez terapeutę wywierają wpływ na rozszerzenie naczyń krwionośnych, zwiększając przepływ krwi. Masaż poprawia metabolizm przyspieszając transport substancji odżywczych i tlenu do tkanek oraz usuwanie produktów przemiany materii. Jednocześnie masaż mięśni powoduje pobudzenie receptorów nerwowych, dzięki którym lecznicze oddziaływanie przenoszone jest na wszystkie narządy i układy ustroju ludzkiego. Masaż dzięki działaniu lokalnemu i ogólnemu stanowi doskonałe uzupełnieniem terapii we wszystkich dolegliwościach dotyczących narządu ruchu.
Rodzaje wykonywanych masaży:
- masaż leczniczy (klasyczny)
- masaż limfatyczny
- masaż segmentarny
- masaż poprzeczny
- masaż relaksacyjny
- masaż sportowy
